Форматы консультаций

Выберите подходящий формат работы: разовая консультация, программа терапии, работа с психотравмами, консультация для подростков или письменный формат.

Курс

Курс «Избавься от обид и верни радость в жизнь»

Самостоятельный курс из обучающих материалов и терапевтических практик для работы с обидой, прощением и возвращением внутренней опоры.

  • 7 дней материалов
  • Письменные практики
  • Самостоятельный формат

Дорогие друзья! Если вы хотите избавиться от обид и вернуть радость в свою жизнь, давайте поработаем над этим вместе.
Предлагаю вашему вниманию курс, который будет включать в себя рассылку обучающих материалов и терапевтических практик.
Купив курс, вы будете 7 дней получать на почту письма с описанием полезной информации и техник. Если самостоятельная работа вызовет у вас дополнительные вопросы, вы можете обратиться ко мне за индивидуальной консультацией.
Состав курса:
- Что такое обида и как перестать обижаться
- Психология личной обиды- Психосоматика возникновения чувства обиды
- Позитивные и негативные проявления чувства обиды
- Письменная практика: Письмо прощения обидчику
- Учимся прощать
- Подборка книг на тему обиды и прощения
Приобрести курс можно, пройдя по ссылке в мой аккаунт на портале психологов
Перейти в аккаунт


Без созвона

Без созвона

Консультация в аудио или письменном формате

Формат для тех, кому сложно решиться на видео-консультацию. Вы подробно описываете запрос, а специалист отвечает в аудио или письменном виде.

  • Без видеосозвона
  • Ответ в течение суток
  • Текст или аудио остаётся у вас

Консультация в аудио или письменном формате.
Для тех, кто не может решиться на видео-онлайн консультацию по каким-то причинам.
-Без созвонов, а только текст или аудио, которое остаётся с вами навсегда.
-Вы подробно описываете тему вашего запроса в письменном виде в одном большом письме.
-Я подробно отвечаю вам в аудио или письменном формате.
-Дополнительные вопросы и уточнения от вас не более трёх в общей сложности, но на одну и ту же тему!
-Отвечаю в течение суток в удобное для меня время.
Плюсы данного формата – за меньшие деньги вы получаете четкий ответ с рекомендациями к дальнейшим действиям, алгоритмы для прохождения самостоятельной работы над собой или проблемой, мою поддержку, принятие и нужный вам вектор для выбора пути.

Первая встреча

Консультация «Знакомство»

Первая консультация для тех, кто ещё ни разу не обращался. Помогает познакомиться, обозначить запрос и понять дальнейший план работы.

  • 55–60 минут
  • Стоимость 50% от обычной консультации
  • Подходит для первого обращения

Консультация «Знакомство» это первая консультация для тех кто ещё ни разу не обращался ко мне. Стоимость 50% от обычной стоимости сессии, а длительность 55-60 минут.
До начала консультации рекомендуется:
- Рассказать коротко о своем запросе в письменном виде в личном сообщении
- При необходимости пройти тестирование и прислать его результат
- Выберем с Вами день и время консультации.
На консультации выявляем основную проблему и сразу начинаем с ней работать. Я применяю тот психотерапевтический подход, который максимально подойдет для эффективного и быстрого решения вашего запроса. По окончанию консультации вы уже почувствуете облегчение.
На консультации я также отвечаю на все ваши вопросы, провожу анализ результатов вашего теста, а по окончанию консультации присылаю вам индивидуально составленный текстовый документ, который будет содержать подробный анализ результатов вашего теста с моими профессиональными рекомендациями. Этот документ навсегда остаётся с вами, и по прошествию времени можно будет сравнить результаты тестирования. Изучив этот документ, вам будет понятно, с чем нужно работать в психотерапии, какие методы применять самостоятельно или со специалистом.
По окончанию консультации Вы можете принять решении готовы ли идти в более длительную психотерапевтическую работу со мной.

Подростки

Консультация для подростков 13–17 лет

Психологическое консультирование, диагностика, коррекция поведения и психотерапия подростков. Проводится только с разрешения родителей и предварительной беседой с одним из родителей.

  • 30 минут
  • Онлайн-видеоконсультация
  • Возможен пакет из 5 сессий

Психологическое консультирование, диагностика, коррекция поведения и психотерапия подростков в возрасте с 13 до 17 лет. Только с разрешения родителей и с предварительной беседой с одним из родителей.
Видео-онлайн-консультация длительностью 30 минут, стоимость 2000 рублей.
Пакет из 5 сессий по 30 минут каждая, стоимость 9000 рублей.

Онлайн-консультация

Индивидуальная консультация

Онлайн-консультация длительностью 55 минут
Подходит для разбора основного запроса, диагностики проблемы и получения рекомендаций. По окончанию высылаются дополнительные материалы для прочтения и изучения, практические упражнения и техники для самостоятельного использования.

  • 55 минут
  • Онлайн в удобном мессенджере
  • Подходит для взрослых

До начала консультации рекомендуется:
- Рассказать коротко о своем запросе в письменном виде в личном сообщении
- При необходимости пройти тестирование и прислать его результат
- Выберем с Вами день и время консультации.
На консультации выявляем основную проблему и сразу начинаем с ней работать. Я применяю тот психотерапевтический подход, который максимально подойдет для эффективного и быстрого решения вашего запроса. По окончанию консультации вы уже почувствуете облегчение, а возможно и полностью закроете вопрос, с которым пришли.
На консультации я также отвечаю на все ваши вопросы, провожу анализ результатов вашего теста, а по окончанию консультации присылаю вам индивидуально составленный текстовый документ, который будет содержать подробный анализ результатов вашего теста с моими профессиональными рекомендациями. Этот документ навсегда остаётся с вами, и по прошествию времени можно будет сравнить результаты тестирования. Изучив этот документ, вам будет понятно, с чем нужно работать в психотерапии, какие методы применять самостоятельно или со специалистом.
После окончания консультации я также присылаю вам список заданий, которые нужно проработать самостоятельно. Это могут быть статьи, видеоролики, упражнения, книги и многое другое, что поможет вам в той теме, с которой вы обратились.
Не беру людей страдающих алкогольной или наркотической зависимостью.

Глубинная работа

Проработка психотравм и психосоматики

Работа с психотравмами, психосоматическими проявлениями, внутренними сценариями и бессознательными установками.

  • 120 минут
  • Глубинный регрессивный метод
  • Индивидуальный алгоритм работы

-Не можешь найти вторую половину?
-Все время откладываешь все дела на потом?
-Не умеешь тратить на себя деньги?
-Тебя преследует синдром самозванца?
-Не получается выдавить из себя ни слова?
-Боишься общения в коллективе?
-Тревожишься, что ты не идеален?
-Живешь прошлым и не отпускаешь старые обиды?
-Боишься серьезных отношений?
Тогда приглашаю Вас на уникальный метод проработки проблемы по определенному алгоритму работы с бессознательным.Основная цель метода - стереть в теле, в голове все негативные установки/сценарии, получить контроль по управлению телом и психикой, а так же чувствовать себя максимально счастливо, комфортно и уверенно.
Наша работа строится на вашем доверии ко мне и искреннем желании избавиться от того, что беспокоит в кратчайшие сроки.Более подробно об этом методе, можно узнать личным сообщением.
Длительность 120 минут.

Программа

Индивидуальная программа психотерапии — 5 сессий

Программа из пяти онлайн-встреч для системной работы с запросом, дезадаптивными схемами, установками и эмоциональными трудностями.

  • 5 встреч по 55 минут
  • 1 раз в неделю
  • Индивидуальный план работы

Приглашаю Вас на индивидуальную программу психотерапии
Как проходит индивидуальная психотерапия?
- Вы рассказываете о своих запросах в письменном виде или устно на предварительной ознакомительной консультации. Я отвечаю на ваши вопросы и рассказываю о стратегии работы с вашими запросами.
- Вы проходите тестирование на наличие дезатаптивных схем - черт характера, которые сформировались в раннем детстве вследствие недостаточного удовлетворения важных эмоциональных потребностей или психотравмирующих событий.
Далее, я составляю программу психотерапии, включая в неё все ваши запросы и работу с дезадаптивными схемами.
-До начала психотерапии я присылаю Вам подробную анкету с вопросами, которую нужно будет заполнить
-Мы подписываем с Вами контракт на психологическое консультирование, в котором оговариваются все условия проведения психотерапии, обязанности сторон и стоимость программы.
-Программа состоит из 5 онлайн-встреч по 55 минут, 1 раз в неделю, на протяжении 5 недель.
-Заранее согласовываем день и время занятий.
-В психотерапевтической работе с Вами будем менять мышлением, убирать деструктивные установки, вырабатывать новые паттерны поведения, нарабатывать новые нейронные связи, повышать эмоциональный интеллект. Закреплять новые знания на практике.
-Так же в процессе психотерапии будем прорабатывать выявившиеся психотравмы или психосоматику в специальном глубинном регрессивном методе, будем работать с бессознательным.
- Мой практический опыт позволяет подстраиваться под каждого человека и индивидуально подбирать тот метод и составлять ту программу, которая подойдет именно Вам для достижения наилучшего результата.
- Будем работать со всеми вашими запросами до достижения вами конечной цели!!!
Между занятиями, будут домашние задания для самостоятельной работы, которые тоже обязательны для выполнения, так как необходимо практическое применение новых навыков в жизни.
- Итогом психотерапии будет проработка всех ваших запросов. Глубинное понимание Вами происходящих психологических процессов. Изменения качества вашей жизни в лучшую сторону.

Программа

Индивидуальная программа психотерапии — 10 сессий

Глубокая программа для последовательной работы с запросами, мышлением, деструктивными установками, эмоциональными реакциями и новыми паттернами поведения.

  • 10 встреч по 55 минут
  • На протяжении 10 недель
  • Домашние задания между встречами

Приглашаю Вас на индивидуальную программу психотерапии
Как проходит индивидуальная психотерапия?
- Вы рассказываете о своих запросах в письменном виде или устно на предварительной ознакомительной консультации. Я отвечаю на ваши вопросы и рассказываю о стратегии работы с вашими запросами.
- Вы проходите тестирование на наличие дезатаптивных схем - черт характера, которые сформировались в раннем детстве вследствие недостаточного удовлетворения важных эмоциональных потребностей или психотравмирующих событий.
Далее, я составляю программу психотерапии, включая в неё все ваши запросы и работу с дезадаптивными схемами.
-До начала психотерапии я присылаю Вам подробную анкету с вопросами, которую нужно будет заполнить
-Мы подписываем с Вами контракт на психологическое консультирование, в котором оговариваются все условия проведения психотерапии, обязанности сторон и стоимость программы.
-Программа состоит из 10 онлайн-встреч по 55 минут, 1 раз в неделю, на протяжении 10 недель.
-Заранее согласовываем день и время занятий.
-В психотерапевтической работе с Вами будем менять мышлением, убирать деструктивные установки, вырабатывать новые паттерны поведения, нарабатывать новые нейронные связи, повышать эмоциональный интеллект. Закреплять новые знания на практике.
-Так же в процессе психотерапии будем прорабатывать выявившиеся психотравмы или психосоматику в специальном глубинном регрессивном методе, будем работать с бессознательным.
- Мой практический опыт позволяет подстраиваться под каждого человека и индивидуально подбирать тот метод и составлять ту программу, которая подойдет именно Вам для достижения наилучшего результата.
- Будем работать со всеми вашими запросами до достижения вами конечной цели!!!
Между занятиями, будут домашние задания для самостоятельной работы, которые тоже обязательны для выполнения, так как необходимо практическое применение новых навыков в жизни.
- Итогом психотерапии будет проработка всех ваших запросов. Глубинное понимание Вами происходящих психологических процессов. Изменения качества вашей жизни в лучшую сторону.

Не знаете, какой формат выбрать?

Напишите мне — я помогу определить, какая консультация или программа лучше подойдёт под ваш запрос.

Задать вопрос